一、跆拳道的解析

何谓跆拳道？

跆：指脚的腾跃、击踢、踩踏；

拳：指用拳或手的攻击与防御；

道：意为道理、道德、道义、礼仪、方法、也指人生的正确道路。

简单的概括跆即脚，拳即手，道就是方法，跆拳道是一种手脚并用的技击格斗方法。详细解析道是一种文化一种哲学一种精神。

二、跆拳道的定位

　　以技击格斗为基础，以修身养性为核心，以调整人的心态、磨练人的意志、培养人的礼仪规范为目的。即正身、正心、正气。跆拳道是一项灵活型智慧型的搏击运动，更是一门“以拳为型，以道为神”的武术文化。

三、跆拳道的特点

1、腿法为主：踢的艺术、拳坛芭蕾；

2、易学实用：简练、直接、凌厉；

3、内容丰富：品势、竞技、特技、自卫术、跆拳操；

4、速度第一：迅速有力、准确攻击、唯快不破；

5、科学体系：十级、九段的划分循序渐进；

6、礼仪始终：礼仪修炼体现在训练 、比赛、以及日常生活中；

7、提升自我： 克服弱点、追求卓越。

四、跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分

　　跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修炼者水平的高低以“级”、“品”、“段”来划分，“级”从低到高依次分为10级至1级。一级以后入“段”，段位从高到低分为一至九段。未成年选手达到一至三段的水平则授予“一品”至“三品”。

　　腰带的颜色代表选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级）、黑带（一段至九段）。